“ความสุขที่คุณเลือกได้”  101

คำสำคัญ : ความสุข  คิดบวก  น้องธันย์  

“ความสุขที่คุณเลือกได้”

โดย คุณณิชชารีย์ เป็นเอกชนะศักดิ์ (น้องธันย์ สาวน้อยคิดบวก)

Agenda

          -> จุดเริ่มต้น

- ความสุขของแต่ละคนแตกต่างกัน

- ความสุขสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา

- ความสุขมีจุดเริ่มต้นมาจากตัวเราเอง

- ความสุขไม่ใช่ว่าทุกคนจะมีความสุข 100%

- ความสุขเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา

- ความสุขเป็นคำที่กว้างและซับซ้อน

          ->ความหมายของความสุข

- “ความสุข” เกิดขึ้นในช่วงที่เจอการเปลี่ยนแปลงในชีวิต

- “ความสุข” เกิดจากการเห็นคุณค่าสิ่งของที่มี

- “ความสุข” เกิดจากการยอมรับความทุกข์

- “ความสุข” เกิดจากการเปิดใจกับความสุขในรูปแบบใหม่ ->>น้องธันย์ กับขาเทียม

   คิดถึงข้อดีของการใส่ขาเทียม : ได้เจอความสุขที่แท้จริง ได้เรียนรู้ชีวิตแบบก้าวกระโดด
ได้เป็นทั้งผู้รับและผู้ให้ ได้ใช้ชีวิตที่มากกว่าคนอื่น ๆ ได้นั่งเก้าอี้ตลอดเวลา ไม่ต้องขาลาย และ อื่น ๆ

          ->ทำอย่างไรจึงมีความสุข

- ค้นหาหรือสร้างคุณค่าใหม่ ๆ อยู่เสมอ

- อย่าลืมรักตัวเอง

- สร้างโอกาสให้เป็นทั้งผู้ให้และผู้รับ

- สื่อสารให้เป็น

- มีการวางแผนในการใช้ชีวิต

- รอให้เป็น

          ->จะเลือกความสุขได้อย่างไร

- เลือกสิ่งที่เราทำออกมาได้ดี

- เลือกสิ่งที่เราทำแล้วจะไม่รู้สึกเสียใจ หรือเสียดายภายหลัง

- เลือกสิ่งใหม่ ๆ ที่ไม่เคยทำเพื่อจะเจอโอกาสในการต่อยอดไปเจอความสุขที่แท้จริง

- เลือกสิ่งที่สร้างคุณค่าให้เรา

- เลือกสิ่งที่เราสามารถทำมันได้โดยไม่เบื่อ

- เลือกสิ่งที่สนใจ

          ->บทสรุปชีวิตที่มีความสุข

- “ความสุข” เริ่มต้นจากตัวเราเป็นคนเลือก ว่าจะเลือกความสุขในรูปแบบใด

   และ ความสุขนั้นจะเปลี่ยนแปลงอย่างไร อยู่ที่เราเป็นคนกำหนดเส้นทาง

- “ความสุข” ไม่ได้นั่งเสียใจกับสิ่งที่ขาด แต่มองเห็นคุณค่าของสิ่งที่มีอยู่

https://www.youtube.com/watch?v=92Kbk_O-z5U


เขียนโดย : น.ส.เดือนเพ็ญ  อาจไธสง สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม : duenpen.a@mhsri.go.th